Ruta circular por el Valle de Cabanes: Estany Negre, Estany de les Abadíes y Estany Llong

Una ruta circular de alta montaña con paisajes espectaculares que recorre tres lagos de origen glaciar dentro del Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici. El itinerario pasa por el Estany Negre de Cabanes, el Estany de les Abadíes y el Estany Llong, rodeados de bosques de abetos y altas paredes graníticas. Una excursión imprescindible en la cabecera del valle de Cabanes, poco transitado y con un encanto salvaje.

Ficha técnica

Distancia: 10,7 km
Desnivel positivo acumulado: 800 m
Altitud máxima: 2.270 m
Duración aproximada: 4 h – 5 h 30 min (según ritmo y paradas)
Dificultad: Moderada
Tipo de ruta: Circular
Señalización: No señalizada oficialmente, pero con hitos y senderos visibles
Acceso: Aparcamiento del Gerdar (entre València d’Àneu y el puerto de la Bonaigua)

Cómo llegar

Desde València d’Àneu, tomar la carretera C-28 en dirección al puerto de la Bonaigua. Unos 4 km antes de llegar al puerto, verás a mano izquierda un desvío hacia el Refugio del Gerdar. Pocos metros más adelante hay una zona de aparcamiento (en verano puede llenarse pronto).

Descripción de la ruta

El itinerario comienza en el Bosque del Gerdar, considerado el bosque de abetos más extenso de la península ibérica. Esta zona forma parte de la Mata de València, una reserva natural de altísimo valor ecológico. Los primeros kilómetros de la ruta transcurren bajo la sombra de abetos centenarios, muchos de ellos con más de 25 metros de altura, entre un sotobosque húmedo lleno de musgo, helechos y pequeños arroyos que cruzan el sendero. Es un tramo fresco y agradable, ideal para los meses de verano, donde solo se oye el canto de los pájaros y el murmullo del agua.

Este bosque también es refugio de muchas especies del Pirineo como el pico dorsiblanco, el urogallo (en peligro de extinción), o mamíferos como ardillas y corzos. Es muy recomendable avanzar con calma, observar el entorno y disfrutar de uno de los tramos forestales más auténticos del Parque Nacional.

A medida que se gana altitud, el bosque se va aclarando y el valle se abre, dando paso a paisajes más alpinos. Pronto se alcanza el Estany Negre de Cabanes, un lago profundo encajado entre paredes de granito. Un lugar ideal para descansar y tomar fotos.

Estany Negre de Cabanes a la vall de Cabanes — Lago Negre de Cabanes

Para llegar al siguiente lago hay que bordear el Estany Negre por la vertiente sur, por una tartera de rocas donde no hay un sendero bien señalizado. ¡Este tramo no es recomendable para todo el mundo! La otra opción es retroceder unos metros por el mismo camino hasta el desvío hacia el Estany Llong, o bien dar toda la vuelta por la vertiente norte, pasando por el Estany Blau y el collado de Bassiero.

Continuando por el sendero, se alcanza el Estany de les Abadíes, más pequeño e irregular, rodeado de prados y bloques de granito. Subiendo un poco más, se llega al punto más alto de la ruta: el Estany Llong, situado en un altiplano con vistas panorámicas espectaculares hacia el sur.

Para completar el recorrido circular, se inicia el descenso por la otra vertiente del valle, cruzando prados de alta montaña y pequeños arroyos hasta reencontrar el sendero de subida dentro del bosque del Gerdar.

Puntos de interés

Bosque del Gerdar: una joya botánica del Pirineo, con abetos centenarios y gran biodiversidad. Considerado el bosque de abetos más extenso de la Península Ibérica
Estany Negre: lago glaciar de aguas profundas, rodeado de un circo granítico imponente.
Estany de les Abadíes: más pequeño y encantador, en un entorno de pastos de alta montaña.
Estany Llong: lago elevado con vistas privilegiadas hacia los picos de la zona.
Fauna: marmotas, buitres, corzos y, con suerte, algún rebeco.

Recomendaciones

Ruta no apta para niños pequeños ni recomendable en época de nieve.
Imprescindible llevar mapa (o GPS), calzado de montaña y ropa de abrigo, incluso en verano.
En muchos tramos no hay cobertura móvil.
Respetar la normativa del Parque: está prohibido bañarse en los lagos o acampar libremente.
Evitar hacer la ruta con tormenta o con poca visibilidad.